Tidur - search results

Jangan sampai salah posisi tidur bisa nambah kerutan

Banyak yang belum tahu, ternyata tidur telanjang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Berikut 7 manfaat tidur telanjang.

Susah tidur sangat menggangu. Selain faktor penyakit, ternyata ada beberapa kebiasaan sepele yang juga bisa bikin kamu jadi susah tidur.

Perlu kamu tahu, ternyata ada beberapa dampak buruk jika tidak mematikan lampu saat tidur. Apa saja, ya?

Memiliki tidur malam yang nyenyak sangat penting untuk kesehatan. Faktanya, itu sama pentingnya dengan makan sehat dan berolahraga. Berikut ini pentingnya tidur cukup bagi kesehatan.  

Kebanyakan orang lebih memilih berjalan-jalan ke luar kota atau bahkan luar negeri untuk melepaskan stres. Namun apabila kamu anak rumahan, ternyata juga ada cara sederhana untuk melepaskan stres, lho. Berikut ini beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk melepaskan stres.

Jika kamu sulit untuk tidur atau mengalami gangguan susah tidur, mungkin beberapa cara agar bisa tidur cepat berikut ini bisa membantu.

MediaGo, Bahaya tidur setelah makan - Banyak orang yang sering merasa ngantuk setelah makan, dan mungkin kamu salah satunya. Makan merupakan cara manusia untuk...

Rekor tidur terlama - Semua manusia yang ada membutuhkan tidur untuk beristirahat dari segala aktivitas. Jika orang kekurangan tidur, maka dapat dipastikan bahwa mereka...

Kondisi salah bantal membuat leher kaku, sehingga susah digerakkan saat beraktivitas. Lalu, bagaimana cara mengatasi salah bantal?

Tanpa disadari salah satu manfaat membacakan dongeng untuk anak sebelum tidur bisa menjalin ikatan batin dengan si Kecil. Berikut ini juga beberapa manfaat lain membacakan dongeng untuk anak.

Kini tak perlu repot, tips tidur di rumah biar senyaman di hotel sudah bisa kamu lakukan lho! Bagaimana caranya? Berikut ulasan tipsnya.