SDH Lippo Harapan Sekolah Dian Harapan Display Ad
Sunday, April 14, 2024
spot_imgspot_img
HomeKesehatan5 Pengaruh Buruk Sosial Media Terhadap Kesehatan Mental Seseorang

5 Pengaruh Buruk Sosial Media Terhadap Kesehatan Mental Seseorang

MediaGo – Semua orang di dunia ini hampir tidak bisa lepas dengan yang namanya sosial media, bahkan banyak dari mereka yang kecanduan akan hal itu.

Meski memiliki banyak manfaat untuk kehidupan namun media sosial juga memiliki pengaruh buruk terutama bagi kesehatan mental manusia. Dilansir dari berbagai sumber berikut ini dampak buruknya:

1. Bisa Menurunkan Rasa Percaya Diri

Seseorang akan kehilangan percaya diri jika selalu melihat kehidupan orang lain yang terlihat lebih baik dan lebih sempurna.

Akan lupa untuk bersyukur jika hidupmu merasa level kehidupanmu dibawah.

2. Rentan Mengalami Kecemasan

Sosial media akan selalu update sehingga yang kecanduan medsos rentan mengalami kecemasan.

Akan terasa sekali tidak tidak bisa mengakses medsos bahkan panik hanya karean melewati berita baru.

3. Rentan Alami Gangguan Tidur

Melansir UPMC, berdasarkan sebuah penelitian yang dilakukan oleh University of Pittsburgh School of Medicine dan terbit dalam jurnal Preventive Medicine, menemukan bahwa menghabiskan waktu bermain sosial media akan mengalami gangguan tidur.

Sedangkan kurang tidur akan berdampak bagi kesetan fisik maupun mental.

4. Memicu Perasaan Iri

Melihat kondisi orang lain terlihat lebih enak akan memicu perasaan iri, tidak akan merasa puas hidupnya ketika melihat kehidupan orang lain.

5. Resiko Mencontoh Prilaku Buruk

Prilaku buruk cenderung ditiru bagi seseorang yang seringkali melihatnya. Apalagi jika idolanya melakukan hal buruk bisa jadi akan ditiru.

Nah itulah lima dampak buruk sosial media bagi mental manusia. Sekedar saran dari saya, gunakan media sosial secukupnya agar hidup kita selalu dalam keadaan sehat dan jangan lupa stay safe terus ya!

CopyAMP code
Syalfa Zahra
Syalfa Zahra
Seorang SEO content writter pemula yang terus belajar dalam mengasah kemampuannya

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

- Advertisment -spot_img

Most Popular