MediaGo – Memiliki kulit wajah yang cerah menjadi hal yang sangat di idam-idamkan oleh banyak wanita. Mereka rela melakukan apa saja demi bisa mewujudkannya. Setiap wanita pasti memiliki rahasia masing-masing dalam melakukan perawatan wajah agar bisa terlihat cerah. Berikut beberapa Rahasia Wajah Cerah yang bisa kamu terapkan sendiri dirumah.
Selain menggunakan skincare, kamu juga bisa memiliki wajah cerah secara alami dan caranya sangat mudah. Yuk simak bagaimana cara mencerahkan wajah tanpa menggunakan make-up.
Rahasia Wajah Cerah Secara Alami
Memiliki kulit wajah yang cerah tidak perlu mahal. Kamu bisa menerapkan beberapa tips atau rahasia wajah cerah secara alami berikut ini
1. Rutin mengkonsumsi buah dan sayuran
Mengonsumsi buah dan sayuran setiap hari, menjadi salah satu cara alami dalam merawat kulit wajah. Kandungan antioksidan yang terdapat pada buah dan sayuran bisa menutrisi kulit dengan baik serta melindungi kulit dari radikal bebas sehingga kulitmu akan menjadi cerah, sehat, dan lebih glowing.
2. Menjaga pola tidur
Memiliki pola tidur yang baik dapat membantu kulit menjadi lebih relax. Karena saat kamu tidur, kulit akan melakukan regenerasi dengan memperbaiki sel kulit yang rusak.
Ada baiknya tidur sehari minimal 5 jam dan maksimal 8 jam. Selain bisa mencegah penuaan dini, menjaga pola tidur juga bisa mencerahkan kulit wajah.
3. Selalu Menggunakan Sunscreen
Untuk melindungi wajah dari paparan sinar matahari, ada baiknya kamu harus selalu menggunakan sunscreen saat beraktivitas di dalam ataupun di luar ruangan. Sunscreen terbukti bisa mencegah wajah menjadi gelap akibat paparan sinar matahari.
Sunscreen meskipun dikategorikan sebagai salah produk kosmetik, namun kamu tidak boleh asal dalam memilihnya. Jangan mudah tergiur dengan produk-produk kosmetik dengan harga murah! Pastikan kamu memilih kosmetika terbaik yang pastinya cocok dengan kulit kamu sehingga hasilnya
4. Rutin berolahraga
Selain cara diatas, Rutin olahraga juga bisa kamu lakukan untuk membantu mencerahkan kulit secara alami. Karena dengan berolahraga, aliran darah dalam tubuhmu menjadi lancar sehingga dapat membuat jaringan sel kulit menjadi lebih sehat.
5. Rajin Membersihkan Wajah
Walaupun sepele, membersihkan wajah merupakan salah satu cara yang sangat praktis untuk mencerahkan wajah. Oleh karena itu, rajinlah membersihkan wajah, wajah akan terbebas dari kotoran, debu, polusi dan wajah kusam.
6. Banyak mengonsumsi Air Putih
Agar kulit wajah menjadi lebih segar dan tetap lembap, silahkan konsumsi air putih yang banyak untuk menutrisi kulit dan menjaga kesehatan kulit. Ini bisa menjadi cara alami dalam mendapatkan kulit wajah yang cerah.
