MediaGo – Pasien Covid-19 yang melakukan isolasi mandiri alias isoman di rumah disarankan mengonsumsi vitamin untuk covid demi ketahanan tubuh. Apa saja vitaminnya? Dikutip dalam health.clevelandclinic.org, Juia Zumpano, RD, LD mengatakan ada beberapa vitamin yang berguna untuk meningkatkan imun. Mulai dari vitamin C, vitamin B6 dan juga vitamin E.
Vitamin berfungsi untuk untuk meningkatkan kekebalan tubuh yang sangat dibutuhkan dalam melawan infeksi virus corona. Selain itu, vitamin juga mengandung antioksidan yang dapat menyembuhkan dan mencegah peradangan.
Terdapat sejumlah vitamin untuk pasien Covid-19 yang direkomendasikan. Daftar vitamin ini tercantum dalam Pedoman Tatalaksana Covid-19 Edisi 3 yang disusun oleh gabungan perhimpunan dokter Indonesia.
Berbeda dengan obat-obatan yang harus sesuai resep dokter, vitamin ini boleh dibeli oleh masyarakat secara bebas. Berikut daftar vitamin untuk Covid-19 yang direkomendasikan.
Daftar Vitamin untuk Covid
1. Vitamin untuk Covid-19 tanpa gejala
Vitamin C, dengan pilihan:
- Tablet vitamin C non acidic 500mg/6-8 jam oral (untuk 14 hari)
- Tablet isap vitamin C 500 mg/12 jam oral (selama 30 hari)
- Multivitamin yang mengandung Vitamin C 1-2 tablet/24 jam (selama 30 hari)
- Dianjurkan multivitamin yang mengandung vitamin C, B, E, Zink
Vitamin D
- Suplemen: 400 IU-1000 IU/hari (tersedia dalam bentuk tablet, kapsul, tablet effervescent, tablet kunyah, tablet hisap, kapsul lunak, serbuk, sirup)
- Obat 1000-5000 IU/hari (tersedia dalam bentuk tablet 1000 IU dan tablet kunya 5000 IU.
2. Vitamin untuk Covid-19 derajat ringan
Vitamin C, dengan pilihan:
- Tablet vitamin C non acidic 500mg/6-8 jam oral (untuk 14 hari)
- Tablet isap vitamin C 500 mg/12 jam oral (selama 30 hari)
- Multivitamin yang mengandung Vitamin C 1-2 tablet/24 jam (selama 30 hari)
- Dianjurkan multivitamin yang mengandung vitamin C, B, E, Zink
Vitamin D
- Suplemen: 400 IU-1000 IU/hari (tersedia dalam bentuk tablet, kapsul, tablet effervescent, tablet kunyah, tablet hisap, kapsul lunak, serbuk, sirup)
- Obat 1000-5000 IU/hari (tersedia dalam bentuk tablet 1000 IU dan tablet kunya 5000 IU.
3. Vitamin untuk Covid-19 derajat sedang
Pada pasien Covid-19 derajat sedang pemberian vitamin dilakukan melalui intravena karena pasien derajat sedang umumnya sudah memiliki pneumonia dan dirawat di rumah sakit.
4. Vitamin untuk Covid-19 derajat berat atau kritis
Pada pasien Covid-19 derajat berat atau kritis berarti sudah membutuhkan perawatan di rumah sakit. Pemberian vitamin dilakukan melalui intravena sesuai dengan resep dokter.
Selain mengonsumsi vitamin untuk Covid, minum juga obat-obatan yang sudah diresepkan oleh dokter. Dokter akan meresepkan obat-obatan sesuai dengan Pedoman Tatalaksana Covid-19 yang sudah disebarkan kepada para dokter di seluruh Indonesia.
Suplemen dapat membantu tingkatkan kekebalan tubuh?
Tubuh akan menyerap dan menggunakan vitamin serta nutrisi lebih baik jika berasal dari sumber makanan. Beberapa suplemen mungkin memiliki efek samping, terutama jika dikonsumsi sebelum operasi atau dengan obat lain.
Untuk itu lebih baik konsumsi makanan yang sehat yang mengandung vitamin dan mineral untuk menjaga kekebalan tubuh agar terhindar dari virus COVID-19 serta jangan lupa menyiapkan vitamin untuk covid.
