MediaGo – Kita sudah memasuki bulan Ramadan. Bulan suci yang sudah sangat dinantikan oleh seluruh umat Muslim. Banyak orang dengan semangat menyambut dengan mempersiapkan berbagai keperluan Ramadan ini. Salah satunya adalah kegiatan ngabuburit.
Ngabuburit sendiri merupakan tradisi yang lekat berkembang di tengah masyarakat Indonesia, di mana pada momen ini, berbagai kegiatan bisa kita lakukan untuk mengisi waktu sembari menunggu saat berbuka tiba. Berbagai ide kegiatan dan aktivitas dapat dilakukan untuk ngabuburit, dan untuk memberikan inspirasi serta melengkapi kebutuhan tersebut.
Baca juga: Prediksi Ramadan 2022: Belanja Konsumsi Dan Mudik Lebaran Mendekati Normal
Head of Marketing Growth Shopee Indonesia Monica Vionna menyampaikan, Berbagai tradisi khas pun menjadi hal yang menambah semarak Ramadan ini, tak terkecuali tradisi ngabuburit yang berkembang di tengah masyarakat Indonesia.
Banyak kegiatan bisa kita lakukan untuk mengisi waktu dan membuat saat-saat menjelang berbuka puasa menjadi lebih menyenangkan, contohnya dengan berburu takjil, berolahraga, memasak untuk menyiapkan menu berbuka, hingga sekedar kumpul dan bersantai dengan keluarga tercinta.
Baca juga: Tips Berpuasa Aman Bagi Penderita GERD Ala Klinik SehatQ
Lantas, apa saya kegiatan yang bisa dilakukan saat ngabuburit agar tidak bosan? Berikut ini tipsnya ngabuburit anti bosan.
1. Merapikan Isi Dapur
Bulan Ramadan sudah segera tiba, itu artinya ini saat yang tepat buat kamu untuk mulai merapikan isi kulkas dan dapur. Dapur menjadi salah satu tempat penting selama bulan puasa karena dari dapur inilah bermacam hidangan lezat untuk sahur dan berbuka datang. Dengan dapur yang bersih dan rapi, tentunya ide-ide masakan akan mengalir deras dan kamu juga jadi lebih semangat dalam menyiapkan menu sahur hingga berbuka nanti.
2. Me Time Sejenak
Selain beres-beres isi kulkas dan dapur, kamu juga bisa ambil waktu untuk me time dan santai sejenak setelah bekerja. Momen me time sambil ngabunurit bisa banget kamu manfaatin untuk melakukan hal yang jadi favoritmu, seperti nonton serial kesukaan, baca buku, melakukan hobi hingga me time sambil melakukan perawatan.
Baca juga: Bentar Lagi Puasa, Yuk Ketahui 5 Cara Menghilangkan Bau Mulut Saat Puasa
3. Kreasikan Resep Minuman Segar
Kurang afdol rasanya kalau belum berbuka puasa dengan minuman segar yang menggugah selera. Berbagai minuman segar seperti es buah, kolak, es kopyor hingga es dawet inilah yang biasanya wajib hadir di meja makan ketika waktu berbuka tiba.
Nah sembari menunggu waktu buka puasa atau ngabuburit, kamu juga bisa mengisi waktu mencari ide resep dan mulai mencoba berkreasi membuat minuman segar yang akan bikin momen berbuka-mu menjadi lebih lengkap.
4. Jaga Tubuhmu Tetap Bugar dengan Olahraga
Kegiatan bisa dilakukan sambil mengisi waktu ngabuburit adalah berolahraga. Kamu bisa berolahraga dengan memilih jenis olahraga dan memperhatikan waktu yang tepat untuk melakukannya agar tubuhmu tetap bugar selama berpuasa. Tidak harus dengan olahraga yang terlalu berat, kamu bisa melakukan olahraga ringan seperti yoga, light workout, jogging ringan hingga bersepeda santai di sore hari sekitar 20-30 menit sebelum berbuka puasa.
Baca juga: 5 Negara Dengan Waktu Puasa Terlama Di Dunia
Bagaimana apakah ide ngabuburit di atas bisa menginspirasi kamu? Ngabuburit tidak harus dilakukan secara konsumtif dengan membeli makanan untuk berbuka puasa. Akan lebih baik, ngabuburit melakukan kegiatan yang bermanfaat sehat bagi diri.
