Tahu tidak kalau banyak aktris Korea awet muda walau usia sudah tidak muda lagi. Bahkan kalau Anda perhatikan para aktris senior yang sering bermain di drama Korea itu banyak yang sudah berumur di atas 35 tahun.
Sebut saya Song Hye Kyo, Son Hye Jin, Jang Nara, Bae Suzy, Park Min Young, Pak Bo Young atau Kim Tae Hee istri Oppa Rain. Tidak ada yang menyangka kan, bahkan pasti masih menganggap usianya masih 20-30 tahun.
Baca Juga : Face Rejuvenation Adalah: Pengertian, Manfaat, Efek Samping dan Harganya
Anda juga pasti ingin tahu rahasia aktris Korea awet muda sehingga secantik mereka juga? Cek di sini selengkapnya!
7 Rahasia Aktris Korea Awet Muda
1. Banyak Minum Air Putih dan Konsumsi Makanan Sehat
Menjaga kulit agar tidak dehidrasi sangat penting. Karena itu minum air putih minimal dua liter setiap hari selalu dilakukan para aktris Korea agar tetap awet muda. Termasuk makan makan sehat bergizi seimbang juga menjadi santapan sehari-hari para artis Korea, seperti menu sayuran hijau, lemak sehat, buah serta protein tanpa lemak selalu menjadi pilihan mereka.
Baca Juga : 5 Tips Diet Artis Korea Tetap Langsing dan Sehat, Mulai Bae Suzy hingga IU
2. Rajin Merawat Kulit dan Tidak Lupa Sunscreen
Rahasia awet muda orang Korea adalah sejak usia 15 tahun mereka sudah memakai skincare. Karena buat mereka merawat kulit sejak dini itu sangat penting. Tidak lupa selalu memakai sunscreen rutin saat pagi hingga sore hari agar sinar ultraviolet tidak menimbulkan kerusakan kulit yang membuat penuaan dini.
Dengan selalu menjaga kelembaban kulit, maka akan selalu terlihat segar dan aktris Korea awet muda.
3. Memijat Wajah Rutin Minimal 10 Menit Sehari
Dengan rajin pijat wajah setidaknya 10 menit sehari, Anda akan merasakan sirkulasi darah lebih lancar. Lakukan mulai dari bagian tulang pipi, arahkan pijatan dari tulang hidung luar menuju pipi dan tarik ke atas dekat bagian mata. Lalu pijat bagian dagu dengan kepalan tangan dan pijat daerah atas bibir dengan menekan menggunakan buku-buku jari. Pijat bagian bawah mata hingga pipi dengan gerakan memutar, lalu pijat bagian dahi ke arah atas.
Baca Juga : Terbukti Ampuh! Ini 5 Doa Mencerahkan Wajah Agar Bercahaya dan Disukai Banyak Orang
Jang Nara artis Korea yang baru menikah baru-baru ini ternyata sering melakukan pijat wajah agar mempertahankan kecantikan baby face-nya loh!
4. Tidur Dengan Cukup
Jangan lupa untuk tidur cukup, agar kulit selalu bersinar bak porselen. Dengan tidur teratur, maka kulit akan lebih sehat dan tidak terlihat capek. Sel-sel kulit lebih mudah beregenerasi, sehingga wajah Anda tampil memesona. Pemeran sekretaris dalam drama Korea What Wrong With Secretary Kim, Park Min Young, ternyata selalu mempertahankan waktu tidur yang cukup di sela-sela syutingnya. Tidak heran, Park Min Young dalam drakor Love In Contract yang sedang on going tidak terlihat ya sudah mau berumur 40 tahun.
Baca Juga : 6 Rahasia Wajah Cerah Meski Tak Pakai Make Up
5. Jaga Kelembaban Kulit dengan Semprotan Face Mist
Aktris Korea awet muda biasanya karena rajin menjaga kelembaban kulit selain minum air putih yang cukup, juga menggunakan face mist. Kalau Anda bekerja di ruangan AC, jangan lupa untuk memberikan face mist ketika kulit terasa kering. Anda juga bisa menggunakan handuk basah yang sudah diperas ketika akan tidur di malam hari. Pagi hari, kulit terasa lebih segar.
6. Rajin Pakai Sheet Mask
Salah satu produk Korea yang terkenal adalah sheet mask. Orang Korea memang sering menggunakan sheet mask ini setiap hari. Masker yang menggunakan kertas wajah yang memiliki banyak kandungan serum ini memang menjadi keseharian sehingga membuat para aktris Korea awet muda. Tapi Anda bisa mencobanya juga dan rasakan kesegaran kulit yang lebih sehat nan berseri.
7. Olahraga Teratur
Wajah sudah cantik, tinggal rajin berolahraga. Dengan olahraga teratur, Anda akan merasakan sendiri kalau selain badan lebih sehat pasti kulit wajah juga akan sehat.
Baca Juga : 5 Cara Memperbesar Payudara yang Sehat, Ini Rahasianya!
Cukup mudah kan ternyata untuk terlihat awet muda seperti aktris Korea yang kulitnya selalu flawless dan cantik? Bagaimana? Tertarik untuk mencoba rahasia aktris Korea awet muda seperti di atas dalam kehidupan sehari-hari? Selamat mempraktikkan!
