insomnia - search results

Tak hanya fisik, insomnia juga dapat mengganggu suasana hati, lho. Agar bisa segera diatasi dengan tepat, kamu perlu tahu penyebab terjadinya insomnia tersebut. 

Ada berbagai macam penyebab insomnia. Beberapa diantaranya adalah stress yang berlebihan. Berikut penyebab insomnia lainnya yang perlu diketahui.

MediaGo - Insomnia atau penyakit susah tidur memang sering terjadi pada banyak orang. Hal tersebut biasanya terjadi karena beberapa faktor, seperti misalnya stres dengan...

Di Hari Kesehatan Mental Sedunia, sebagai pengidap Bipolar Disorder Marshanda bikin batik unik Tiktok yang cuma satu-satunya di dunia

Kamu sering malas mandi? Awas terkena beberapa dampak buruk berikut ini.

Susah tidur sangat menggangu. Selain faktor penyakit, ternyata ada beberapa kebiasaan sepele yang juga bisa bikin kamu jadi susah tidur.

Perlu kamu tahu, ternyata ada beberapa dampak buruk jika tidak mematikan lampu saat tidur. Apa saja, ya?

Memiliki tidur malam yang nyenyak sangat penting untuk kesehatan. Faktanya, itu sama pentingnya dengan makan sehat dan berolahraga. Berikut ini pentingnya tidur cukup bagi kesehatan.  

Jika kamu sulit untuk tidur atau mengalami gangguan susah tidur, mungkin beberapa cara agar bisa tidur cepat berikut ini bisa membantu.

Kalau kamu susah untuk bangun pagi, coba deh ikuti 7 tips bangun pagi berikut ini. Dijamin kamu jadi auto melek dan nggak ketiduran lagi.

Bekerja sama dengan Spotify, kuartet Podkesmas yang dihuni Ananda Omesh, Angga ‘Nggok’, Imam Darto, dan Surya ‘Insomnia’ Dini kembali menghadirkan karya terbarunya. Kali ini, mereka merilis podcast yang dikemas ke dalam perjalanan cinta sandiwara komedi fantasi berjudul “Balada Onggok Si Anak Durhaka”. Podcast terbaru ini disutradarai dan ditulis oleh Imam Darto.

Umumnya banyak orang hanya tahu bahwa batu permata bisa digunakan untuk perhiasaan saja. Tetapi apakah kamu tahu bahwa ada pilihan batu permata sesuai bulan kelahiranmu?